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快眠枕

    自分に合った枕を選んでいますか?


「寝起きに首や肩が痛い」「慢性的に頭痛がする」「仰向けで寝にくい」
「肩凝りが酷い」「いびきが酷い」「夜中に何度も目が覚める」・・・
  
「なんか枕がな~ 合ってない気がするんよな~」
店に来られたお客様からよく聞く言葉です。

眠りの悩み・眠りのストレス …と言えば「枕」という方が多いのが現状です。
それだけ睡眠の質を左右するは、理想の寝姿勢を作り快適に眠るためにとても大切な道具です。
      
上級睡眠指導士・睡眠環境アドバイザーの資格を持つ店長(柴田)が、ご満足頂けるまでトコトンお付き合いさせて頂きます。

合わせをご希望のお客様は、お手数ですがご来店前にお電話をお願いします。
☎ 0120-24-7751
違和感のあるを我慢して使い続けると、腰痛・骨粗しょう症・睡眠時無呼吸症候群・うつ病など、思いもよらない幅広い症状を引き起こす可能性があると言われています。
自分に合った選びで寝心地はもちろん、
日々の生活の気力・活力や
先々の健康状態に大きく影響する・・・となると慎重に考えたいですね。

睡眠環境や体型・体質・・・眠りのスタイルは十人十色!
睡眠中にストレスをためないよう、自分の快眠スタイルを探しましょう。
お気軽にご相談下さい。
   ☎  0120-24-7751
              
メールでのお問い合わせはこちら  

理想の寝姿勢で睡眠中のストレスもなく、寝起きスッキリ!

私達の背骨は重たい頭を支え体重を分散させるために首を起点としてS字型に湾曲していますが、意識せずにリラックスして立っている姿勢が、背骨を自然に保ち体への負担が少ない状態と言えます。
枕の役割は、この姿勢を寝ている時にもキープし、頚椎をリラックスさせること。
高さや硬さなど自分に合っていない枕を使い続けると、首や肩に緊張を強いるので睡眠中のストレスとなり、血流が滞ったり首や肩に痛みなどの様々な影響が出てきます。

 
何気なく使っている枕はストレスのない快適な眠りの為に大切な役割を持っていますが、敷き寝具との相性やバランスによって選択や調整も違ってきます。
「高価な枕を買ったけど、家で寝ると全然合わない・・・」という事にならないように、枕選びの際には、お使いの敷き寝具の見直しと併せて考えることが大切です。

自分に合った枕選びのポイントは…

枕の高さ

リラックスして立っている時と同様に、眠っている時も顔の角度が5度になるのが理想です。 
枕は首のカーブと敷き寝具の間の隙間を埋める大切な道具なので、高すぎれば身体が緊張して眠りが浅くなってしまい、低すぎると舌が喉の奥に落ち込んでイビキの原因になったり、顔がむくむ原因にもなります。
もちろん、太っている方・細身の方など体型によって枕の高さは違ってきます。
「高いのが好きなんよー」…とびっくりするような設定を希望される男性の方もおられますが、自分に合った枕の高さを知り、実際に試すことの出来る店舗でじっくりと選ぶ事をおすすめします。

 

枕の大きさ(形状)

私たちは無意識でも一晩に20~30回の寝返りをうっています。
身体の接地面にたまった熱や湿気を逃す・圧迫された部分の負担を和らげる…など快適な睡眠を持続させる為の大切な行動(寝返り)を妨げることなく、のびのびと自然な寝返りがうてる形状や大きさを選びましょう。
基本的に上向き時と左右の寝返りを仮定して、頭3個分の余裕が理想です。

 

枕の硬さ(中素材)

枕の中素材や硬さは、自分の好みで選べばいいのですが、その際、頭と首を圧迫せずにきちんと支えることが出来るものを選びましょう。
硬さの合っていない枕を使用していると頭をきちんと支えることが出来ず、首や肩の筋肉の緊張や神経の圧迫につながります。

頭寒足熱…と言いますが、頭を冷やすことでスムーズな入眠や安眠が出来るとされています。
頭部に熱や湿気をためないように、通気性、吸湿・発散性の良い素材を選ぶ事もおすすめします。
また、頭部に静電気の影響がある素材も避けたいですね。
(枕カバーや枕パッドに天然素材のものを使う事で、軽減・対応が出来ます。)
 

毎日使う枕だから、購入後の調整が可能な店舗を選びましょう。

ご自宅の敷き寝具になるべく近い状態で素材や形状の違う枕を試して頂き、調整させて頂きます。
使う敷き寝具によっても、具合が大きく変わる場合もありますし、その日の体調によっても微妙な違和感を感じるほどです。
実際に「百貨店やインターネットなどで高価な枕を次々と買って何個も持っている」と言われるお客様がたくさんおられます。
購入店のアフターサービスがなかったり、調整に持って行きにくかったり・・・でしょうが、もったいないことです。
いくら計測して自分の頭(後頭部)や首のカーブに合った枕を購入しても、敷き寝具との相性や体型や体調の変化によって、その都度、調整出来なければ何個買っても同じことになりかねません。
枕はなるべく微調整に通えてアフターフォローの整った店舗で購入されることをおすすめします。

ご購入後の調整やお手入れのアドバイスなど、安心してお任せ下さい。

当店でお買い上げ頂いた枕については、何回でも調整させて頂きます。
購入直後の調整はもちろん、素材によっては使っているうちにヘタリが生じたり、洗ったら具合が変わったり・・・また使われている方の体型が極端に変わったりして合わなくなる場合も出てきます。
ケースによってしっくり落ち着くまでに日数がかかる場合もありますが、枕をお買い上げ頂いたお客様からは
「枕が馴染んできて首と肩の凝りもなくなったから、随分と楽になった」
「枕を替えてから頭痛が全然なくなったわ」
「横寝しか出来なかったのに、ほとんど仰向けで寝られるようになった」
「枕を替えてから寝すぎて困るわ~」
など嬉しい声もたくさんいただいています。

「布団屋しばた」がおすすめする快眠枕 ラインナップ

オーダー枕(ソフトパイプ)
7分割それぞれの微調整が可能
    オーダー枕
(スパゲッティ状ラテックス)

4分割それぞれの微調整可能

「布団屋しばた」がおすすめする快眠枕 ラインナップ

ラテックス枕(6~8㎝)
女性に大人気!
仰向け寝の多い方におすすめ。
ラテックス枕(10㎝・13㎝)
曲線フォルムで仰向け寝・横寝
どちらにも対応。
キャメル枕(らくだ毛100%)
中身は3ブロック構造で首部・
後頭部・頭頂部を調整。

清潔に使って頂く為に、当店の枕は洗える素材を中心にご用意しています。

キャメル毛枕や羽根枕をお買い上げ頂いたお客様
からは「汗や汚れが気になるけど、自分で水洗い
するのが不安なので洗い方を教えてほしい」という
声も多く、お喋りをしながらの洗濯教室サービスも
しています。
 
当店で取り扱っている枕は、全てご自宅でも水洗い
出来るものばかりなので、清潔に使って頂けます。
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